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Schnäuzen, Nasebohren etc.
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Schnäuzen, Nasebohren etc. |
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Wie verhält man sich korrekt, wenn die Nase läuft?
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| | | Niesreiz
Bei starken Niesreiz sollte man versuchen, in ein Taschentuch hineinzuniesen. Ist keines zur Hand, nimmt man die linke Hand vor das Gesicht. Das ist wesentlich angenehmer für den nächsten Gesprächspartner, dem man die rechte Hand zum Gruß reicht. Das Unterdrücken des Niesens wird aus gesundheitlichen Gründen nicht geraten. Auf jeden Fall sollte man sich von seinem direkten Gesprächspartner beim Niesen abwenden.
Naseputzen
Bei laufender Nase auf keinen Fall laut trompeten. Ein vorsichtiges Tupfen belästigt nicht die Umwelt und schont noch dazu die Nebenhöhlen. Durch starkes Naseputzen wird Sekret direkt dort hineinbefördert, zu dem Schnupfen kann sich dann eine Nebenhöhlenentzündung gesellen. Am hygienischsten sind Papiertaschentücher, die nach Gebrauch unauffällig in einem Mülleimer entsorgen werden.
Prophylaxe
Am besten ist natürlich die Prophylaxe. Viel Trinken, damit die Nasenschleimhäute nicht austrocknen und Keime aus dem Körper geschwemmt werden. Händewaschen wenn man mit infizierten Personen kontakt hatte, trockene und überhitzte Räume meiden.
Nasebohren
Besonders im Winter trocknen die Nasenschleimhäute durch die trockene Heizungsluft schnell aus. Dem Spannen in der Nase wird auf keinen Fall durch ein Bohren (umgangssprachlich auch "Popeln" genannt") Abhilfe geschafft. In der Apotheke lassen sich Meerwasser-Nasensprays und Ähnliches erwerben, die die Nasenschleimhäute feucht halten. Auch ein flotter Spaziergang an frischer Luft kann helfen, die trockene Luft wieder loszuwerden.
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